Немного ещё ебёт дрожь или тремор, особенно со спины потряхивает тело. Странная херня если честно, и это пугает, потому что боюсь за ЦНС, лишь бы каких осложнений не приехало. Щас накручу опять, но понимаю, что ещё пока нервы не в порядке.
Вообще, конечно, всячески стараюсь избегать стресса, максимально абстрагируюсь от любых ситуаций, которые вызовут волнение. Так же стараюсь внушать себе некий позитив в мысли, чтобы тревожность не брала верх, но не так уж это и просто. Стараюсь внутреннее расслабиться, не создавать напряжения.
Тем не менее, сегодня уже не так, как было вчера, а завтра я надеюсь будет ещё хоть немного лучше. Голова пока что плывёт, накрывает порой нормально так, но сейчас главное прийти в нормальное внутреннее состояние, а далее буду думать уже о проблеме с башкой. Снова.
30 день
