Сейчас участились записи насчет добрых дел, хорошо, когда люди хвалят других, когда делятся радостными новостями и тд., но хватит уже облизывать себя!
О чем вы думаете, когда пишите на тему "у меня хорошее настроение, кому-то помог, а он, свинота такая, проигнорировал!"? Вы не видите связи? Как легко вас ранить, а потом те же люди, говорят, что они свободны и независимы
Добрые дела делать надо, обязательно, но не для похвалы, не на публику, а потому что вы любите людей, иначе это обычный онанизм, и добро вы делаете не для других, а для своего самомнения.
Делаем добро и сразу забываем, так и никаких расстройств не будет и вы будете по-настоящему хорошим человеком.