Интересно как он появляется у людей?
Википедия мне выдает ответ:
Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте (35-45 лет), когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).
Но так ли это?
Я ни разу не встречал людей переживших это, как оно на самом деле происходит?

А в указанном возрасте не было ничего, жизнь - вечная, просто строю планы на следующую жизнь )
подводя черту, сделал меньше, чем мог бы.
потеренное время, потеренные годы в воей дурости.
тяжелые ошибки, за которе приходится платить.