О депрессиях, мотивации...
Тут скорее простые рассуждения, чем конкретные утверждения.
Вот часто стал замечать, что люди любят позиционировать свою депрессию( это правда еще тот вопрос: действительно ли там депрессия? ) как нечто индивидуальное и крутое." Смотрите! Общество говорит, что нужно быть весёлым, а я вот такой такой весь хмурый и грустный! Напишу еще постов о том, какой я несчастный".
Я не говорю, что нет людей с реальной депрессией, но я ( бывший в реальной депрессии ) могу легко уследить, где человек действительно в отчаянии, а где ищет одобрения других. И проблема в том, что такое позёрство набрало популярность и стало даже какой-то нормой. Еще один показатель, что модой может стать всё что угодно.
Я приверженец той идеи, что у каждого человека есть возможность найти "своё" дело, в котором он и отдыхает и развивается, а не "горбатится". Так вот, я до недавнего времени прибывал в подобном состоянии псевдодепрессии и ничего не делал. Начал что-то делать, но дело шло очень туго. Тогда мне посчастливилось отправится на море на пару дней. Я жил с плохим интернетом, и вообще практически был лишен радостей, которые у меня были когда я были дома. Этот как раз дало мне возможность заниматься "своим" делом. У меня был обзор улицы, у меня было свободное пространство и я занимался. Депрессия ушла, мне попросту стало не нужно это. Вскоре у меня появился интернет, музыка и прочее, но мне это уже не мешало!
ПРИВЫЧКА
В итоге понял, что дело было в самом образе жизни. Я постоянно сидел в этих временных удовольствиях (вконтачи, музыки, игры), не отдавая себе отчета о потраченном времени. Начал отсеивать по времени и заметил, что соц.сеть весит практически все время, которое я провожу за компьютером. Все дело оказалось в том, что я стал жить в "образе", что заходя в игры или вк - начинается другой вид жизни ( как из универа прийти домой ), как в РПГ и это вошло в привычку так жить в компьютере. В соц.сети - один образ, в играх - другой образ.
И вообще так подумал, почему люди не хотят ничего делать именно дома? И наткнулся на мысль, что мы практически всю нашу жизнь воспринимаем дом как место отдыха, а не рабочую станцию. Едешь уставший с универа/школы/работы - в любимый дом, отдохнуть скорее. И это уже стало ассоциацией, что дом - это отдых.
Суммарно подводя итоги сделал вывод, что наша проблема безделья - в нашем привычном образе существования. Начал ее менять, а именно перестал воспринимать дом - как убежище, убрал из вконтактика АБСОЛЮТНО ВЕСЬ ГОВНОКОНТЕНТ из ленты и поставил по-новой только то, что полезно в моей деятельности. И теперь пытаюсь сознательно привыкнуть к мысли, что заниматься собой - это уже для меня привычка, а не "НЕВЕРОЯТНЫЕ УСИЛИЯ".
Как-то так.
