Недавно слишком глубоко копнула в себя и увидела нечто ужасное - боязнь кому-то не понравится.
Надо было, или не надо было это выяснять, итог уже один - я боязливое чмо, что вечно трындит, мол, страх - это великий грех!, когда сама являюсь грешником номер 1.
Но время есть. Никогда не поздно менять и меняться.

Тогда еще: копаться на предмет нахождения плохостей не следует, но проблема не в том, копаться или нет, потому что "оно" вашего разрешения не спрашивает. "Оно" приходит и капает на мозги - через кого-то или напрямую в мысли. Проблема - защититься от этих выпадов. И здесь, как раз, в помощь то, о чем вы написали - выговаривание всего этого в свете приходящих откровений. То есть, когда обнаруживаешь в себе мысль, развеивающую всю эту облачность и начинаешь ее (мысль) развивать, рассеивая давящие тучи. Подобное рождает впоследствии твердые аргументы, защищающие вас впредь. Именно таким образом и очищаешься от греха. Постепенно и болезненно, но иного нормального выхода просто нет. И, уж коли речь о грехе зашла, - нужно понимать, откуда эти спасительные мысли в вас приходят и обращаться за светлыми мыслями по соответствующему адресу). Только без посредников.
Неоднозначно..
Леди не об этом писала, то есть не о выплеске негатива на окружающих, имхо. Когда пишешь посты, происходит, как раз, "разбор полетов" или попытка подобного, человек старается анализировать происходящее в нем и вокруг, и написание помогает все расставить по местам. Именно поэтому людей тянет поговорить с кем-то о проблемах или просто с самим собой - потоку, который освещает все мысли изнутри, нужен выход, течение. Когда течение проходит, то все очищается, то есть проясняется. потому и становится легче. Ведь об этом пост?