Существуют такие понятие как нормальная масса тела, а именно индекс массы тела (ИМТ).
Это КОСВЕННОЕ значение и совершенно не верно будет для спортсменов, их мускулатура хорошо развита и масса имеет завышенные показатели от нормы, но и не только для них, например также астеников (показатель будет немного занижен). ИМТ был разработан социологом и статистиком Кетеле в середине 19 века. Вот уже почти два столетия используется для оценки назначения диетических столов в стационарах.
Формула довольно проста:
K = m/h^2
Где, m - масса в килограммах
h - рост в метрах
Посчитаю заодно свой индекс, масса 61 кг, рост 1,73 м.
K = 61 / (1,73^2) = 61 / (1,73 * 1.73) = 61 / 2,9929 = 20,39
Специально вот так расписал, чтобы не было вопросов, к сожалению не все могут просто подставить в формулу... Но это уже совсем другая история.
Теперь статистические данные:
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Как видим у меня норма. Вот такой легкой формулой можно пользоваться, чтобы оценить, надо худеть или нет!!! Коллеги женщины только и говорят, что типа надо худеть, не смотря на то, что у них норма!. Уже в ушах звенит от этого. Поэтому будьте объективны, если вам кажется, что надо худеть, спросите совета у мужчин. Т.к. перед женщинами всегда будут такие вопросы звучать, наверное потому, что хотят показать на то, до этого были просто куколки)) Психология же)
Из этой формулы можно вывести минимальное значение массы и максимальное, в пределах нормы. Если у Вас коэффициент более 35 и масса набралась за небольшой промежуток времени, надо проверить гормоны щитовидной железы, а так же другие показатели, которые назначит Вам терапевт! Трактовать анализы ни в коем случае нельзя самостоятельно без медицинского образования. Так как это относительные значения и надо понять, это лабораторная неточность, неправильная подготовка к исследованию или связанно с приемом пищи, лек.препаратов.
Стоит учитывать колебания в промежутке (0;16] U [35;200)
В этом промежутке явные нарушения обменных процессов организма.
О сути текста демагогии разводить не буду, здесь уже достаточно её обмусолили.
Просто похвастаюсь своей твердой 20-кой, за которой виднеется столь любимый мною "мышечный корсет")
Ведь как хотят так и перефразируют, потом доказывай, что ты был прав.
Буду писать, но более сложные темы, где будет интересно и в тоже время, надо иметь багаж знаний для споров. Но это после завтра, сейчас надо скоро спать. Спасибо за поддержку, а то я думал мало кому интересно вообще))
я одну вещь скажу: они умудрятся даже тут все извратить.
пользуясь анонимностью, лишь скажу, что этим людям не стоит даже рассказывать ничего, связанного с медициной - все переврут на свой лад.
о HIDDEN пришел, люблю его.
ок
в мед.учреждения так все опасно с костями?
И это касается в большей части только анатомов и анатомические классы.
Знаешь мне не хочется тебя мучать, поэтому сам отвечу на мой вопрос.
Это прионы. Просто удивительно как может ЖИТЬ какой-то белок! Как вирус, вне клетки он мертвый, но внутри обладает свойствами живого. Почитай про него, почитай о денатурации белка, репликационных механизмах. Довольно интересная тема. А зная все это, не нужно так рисковать своим здоровьем, не говоря ничего о моральных ценностях, как брать в рот и не использовать средства защиты при работе с потенциально опасными препаратами. Что же касается паразитов. Их тоже полным полно в нас. В каждом живут от 5 и более видов, мы их не замечаем, они "хитры". Но все исследования показывают такую корреляцию обитания в нас. Повод еще не обсасывать кости и другие биологические объекты.
совершенно верно, главное, чтобы лечил и помог - это и есть правда жизни
не буду гуглить, мне лень
и для меня нет проблемы, когда студенты в задумчивости отправляют в рот не ручку, а что-то другое, зато у меня есть заинтересованность, чтобы этот человек знал как лечить людей, а не сосал в кабинете ручку шариковую с умным видом. чуешь разницу, где настоящая проблема?
Брать в рот человеческие препараты это как бы не нормально если что. Ну так, к слову)
Аналогично, что пожевать пальчики на трупике.
Мораль в том, что человек не зверь и он не каннибал. А если это кто-то из твоих знакомых или родственников? Да что уж там))
Главное, чтобы лечил. Но не задумываясь о таких вещах, как моральные ценности. И не зная совершенно биохимию, а именно чем грозит вообще каннибализм и попадание в организм чужеродного белка. Умолчу какого, наверное тебе пришло время погуглить и самой себе ответить о ненормальности брать в рот кости. Ни говоря об инфекции и паразитах)
Я о том, что мышечная масса, она тяжелее, чем жир.
Поэтому лучше определить количество жира и висцерального жира, чем скупо пользоваться формулами
Есть люди плотного телосложения, есть - хрупкого. При росте 165 см и весе 60 кг (что является нормой у ИМТ) первая будет выглядеть куколкой. У второй будет жирный живот, жирная жопа и 2 подбородка.
Женщины же не на саму массу жалуются прежде всего. Они жалуются на внешний вид, на то что жир висит. А убрать жир, к сожалению, можно только убрав массу.
Вот такая вот получается хрень.
Вывод: циферки эти довольно важны в промежутке (0;16] U [35;200)