доброй ночи, на часах 01:52, если вы живете по московскому времени.
сегодня я хотел бы поговорить о переосмыслении некоторых вещей.

И так, я не отказываюсь от своих прошлых постов, но все они были  цветом в желчь. а вы не любите, когда обобщают, впредь я буду стараться уменьшать количество негатива.

тему я задал переосмысление, поговорим же об этом.
начну с собственного примера: часто я страдал от депрессии и безграничной апатии, как оказалось выход из подобного находится весьма примитивно, я обнаружил несколько пунктов:

1) это признать и осознать. нет не так, как вы подумали, не нужно писать на бумаге и жечь это дело или кричать на улице о своих проблемах, нет. необходимо признать это в голове и порыться, отчего и почему это происходит. и сразу же пример, почему, например, ты не можешь сходиться с людьми. да все просто потому что ты не находишь это интересным раз. два ты боишься быть отверженным и, наконец, три общество навязывает тебе общение, но если чувствуешь себя собой наедине, то так оно и должно быть. не стоит вскрывать эту тему.

2) окружающая среда, ты живешь в полнейшем беспорядке, каждый раз аргументируя это цитатой Эйнштейна: "порядок нужен дураку, гений же совладает и с беспорядком". но беспорядок не есть срач и грязь по всей квартире и на одежде. беспорядок тут скорее метафора. а вот какая, это лучше подумать тебе, я бы не хотел обобщать это понятие.

3) состояние подавленности может вызывать алкоголь/наркотики или их смесь. да после приема хорошо, краски ярче, мысли красивше, но это обман. ты не можешь быть все время "под шафе". ты спросишь "а, почему?", отвечу. да потому что ты разрушаешь свой мозг раз и два любая из этих вещей стоит денег, а тратишь ты их на беспорядочной использование психотропных вещей. если бы ты не выпил за неделю 43 банки увеселяющего напитка, то тебе бы хватило на новые джинсы etc.

4) беспорядок в мыслях, неорганизованность. это скорее следствие из 3-его пункта. психотропные вызывают рассеянность.

5) отсутствие физической нагрузки/свежего воздуха. человеку нужно гонять жир в своем теле, ну или просто напрягать мышцы, кроме как клацая мышку и тратя энергию на то, чтобы дойти до туалета.

6) рутина. чертова рутина. необходимо устраивать себе отвлечение, хотя бы раз в месяц, просто взять свои вещи и уехать на природу, вдали от сетей мобильных или же интернет-сетей.

просто послушать звук моря/реки/ветра. или же просто выйти в люди, в парк и посмотреть на то, как кто-то куда-то бежит и озадачен своими рутинными проблемами.

а при чем же здесь переосмысление, да?
а все это было к тому, что нам порой нужно задавать себе вопрос о том, как и почему что-то происходит, и почему происходит именно так. не хвататься за глобальность, а именно на своем примере разбирать неудачи и конкретные действия. тогда жизнь не будет казаться обузой и чем-то надоедливым.