Не секрет, что стремление человека к фактической свободе- это вовсе не лёгкое предприятие, а напротив, вектор движения, сопряженный с существенными затратами, в том числе и психологическими. Возможно, некоторые из вас уже пытались заставить себя жить «правильно», делать ежедневную зарядку, бросить курить, каждый день читать что-нибудь полезное. Моё почтение тем, кому это удалось, это показатель вашей силы воли, однако, я всё же подозреваю, что довести это до конца удалось не всем, кое-кто даже остановился на стадии осознания необходимости преобразований, но что же дальше? Почему же элементарные, казалось бы, действия стоят нам титанических усилий? Давайте разберём, что же такое психика и что мешает ей преобразовываться при первом нашем желании? Начнём с того, что кроме нашего с вами сознания, которое наиболее доступно для нашего же наблюдения, в нашей психике обитает множество потаённых подсистем и мы начнём с самых простых- это инстинкты. В самом простом виде инстинкты сводятся к двум простым принципам: Стремиться к тому, что приносит удовольствие и Избегать того, что приносит боль. Конечно, инстинкты- это своего рода программное обеспечение для живых существ, то, что заставляет их функционировать как надо, но человек тем и выделяется среди прочих живых существ, что способен мыслить, он перешел на принципиально новый этап развития, проблема в том, что наш с вами мозг- не винчестер, с которого можно стереть устаревшее ПО и установить новое. Здесь мы и сталкиваемся с первой проблемой развития: Инстинкт против Разума. Инстинкт проявляется в бессознательном (мы не отдаём в этом себе отчёт) стремлении к комфорту и удовольствиям в ближней перспективе. Разум же стремится к развитию и осознаёт стратегическую перспективу. Это противоречие хорошо нам знакомо, мы все, я думаю, выбирали между усердной учёбой в школе или вузе и веселым времяпровождением с друзьями. Каков же способ преодоления? Попытаться задавить в себе инстинктивное начало- глупая затея, даже если она удастся, об этом успехе вы не раз пожалеете, так как инстинктивное ядро- это не просто устаревшая система координат для живого существа, но и всё ещё сама основа жизни, нашей активности, предприимчивости, витальности. Глупо драться с собой, мудро же- стремиться к внутренней гармонии- в ней ключ к преодолению этого противоречия. Ищите приятное в полезном и полезное в приятном. Сопрягайте развитие с удовольствием. Ищите хороший момент для труда и для отдыха. Если вы хотите развиваться- вы должны полюбить развиваться, вам должно это нравиться, иначе долго вы не продержитесь- а это ключевой фактор в развитии.
Продолжение в следующей статейке.