Везет, мне снятся сны очень, ну очень редко. А я их люблю, в любом виде. Есть книга "Осознанные сновидения" - прочти, она не большая и где то тебе поможет, а может и глаза откроет. Сны - это тренировка к реальности, так что смотри опасности в лицо.
Вполне возможно сериалы всему виной, вода это очень хорошо, но вот раздражение глаз идёт скорее всего с монитора, отсюда и проблемы.
Определённый период не смотри их, особенно перед сном, можно и без книг, аудиокнига как вариант, возможно всё наладится.
Истеричка: Это сложно, потому что по вечерам заняться нечем)
Попробуй форточку открыть, может это от духоты. Либо от головных болей, не сиди долго за компом, лучше прочитай пару страниц книги и да, если употребляла кофе в течении дня, то перестань, вполне возможно поможет.
Истеричка: я сплю с полностью открытым окном так как у нас на улице жарко, я читаю и в то же время смотрю сериалы и в последнее время я пью только воду..
Вот похоже мы и нашли причину, а ты попробуй, пару дней хотя бы)
Определённый период не смотри их, особенно перед сном, можно и без книг, аудиокнига как вариант, возможно всё наладится.