Далее идёт довольно неприятный, на первый взгляд, текст, но в действительности он является весьма мотивирующим, если принять все перечисленные, по большей части очевидные, факты. 

1.1) Все думают, что умрут в 80-100. Возможно ты умрёшь уже сегодня, так что окажется, что в данный момент, ты уже прожил всю свою жизнь. Весьма вероятно, что ты умрёшь от рака или болезней сердца в 40-50.

1.2) Нейроны отмирают с постоянной скоростью, а восприятие времени ускоряется. Так что наиболее долгая по воспоминаниям жизнь приходится на детство-молодость.

1.3) Страх смерти мешает жить полной жизнью.

1.4) Осознание того, что жизнь может закончиться в любой момент даёт мотивацию жить.

1.5) Все или почти все религии предлагают отказ от этой данности.

2) Ты свободен (свободна). Эта свобода давит порой очень сильно, потому что из неё следует ответственность за свою жизнь, за все совершённые ошибки, из-за чего многие хотят от неё избавиться, переложив ответственность за свои решения на кого-то другого. Так же свободу необходимо постоянно защищать, что тоже порой пугает.

2.1) Мы часто становимся перед выбором, который необходимо сделать, не имея достаточной информации, не зная что правильно. Иногда результат решения необратим и нам придётся жить с ним всю оставшуюся жизнь, независимо от того, правильный он или нет. 

2.2) Иногда страх ошибиться заставляет нас переложить (сознательно или нет) свою судьбу в руки другого человека, божества, случая и винить в неудачах его. Либо просто слепо верить в правильность всего, что делается.

2.3) Принятия на себя ответственности за свои решения, свою судьбу и есть свобода.

2.4) Многие религии предлагают отказ от этой данности, предполагая, что человека направляет божество/вселенная и пр.

3) Не существует самоочевидного смысла жизни. Человек имеет потребность в смысле собственного существования, конечной цели своей деятельности. Но поскольку человек свободен, то и цели определяет лишь он сам, а значит вне его представления смысла (который прямо связан с целью деятельности) быть не может по определению и он должен придумать его сам. Т.е. мы существуем без какого-либо смысла. Но в то же время, мы сами способны придать своей жизни смысл, который, конечно, будет являться таковым только для нас.

1.1) Как легко заметить, религии объявляют смысл жизни.

1.2) Кроме того, не существует и многих других весьма субъективных вещей, вера в которые даёт нам ощущение комфорта. Таких как справедливость, например.

4) Мы одиноки. Это значит, что как бы мы не пытались углубиться в иллюзию слияния с другими, раствориться в других, мы всё равно одни, другие лишь идут рядом (какое-то время). Этот пункт не про то, что социализация не нужна, а про конкретно одиночество.

4.1) Мы умираем в одиночестве, никто не составит нам компанию.