Не нужно изводить себя диетами. Нужно лишь больше внимания уделить здоровой полезной пище и делать то, что действительно нравится. Гуляйте, смейтесь, радуйтесь и любите себя.

передаю привет твоему желудку, пока он еще жив

Поешь квашеной капустки с селёдочкой, и запей молочком. Очень хорошая диета , способствует прочищению организма, в том числе и мозгов (если таковые ещё не усохли от диет).

а зачем так себя мучить?

Не увлекайся, есть такая болезнь АНАРЕКСИЯ при которой человек на нервной почве не может есть а потом умирает. Это я тебе как врач говорю , было у меня пара таких подруг (ну удалось вылечить , помог только курс реабилитации) все начиналось с этого же .
*Я учусь на медика)
Так что ты осторожней.

жесткач = срывы, последующие переедания, снова попытки не жрать от слова совсем, авитаминозы, кишечные расстройства, снова срывы... этот круг замкнутый, believe me и, если вы хотите похудеть (не знаю до какой границы, вы не обозначили) таким методом, будьте готовы к похереному здоровью.
хотите иметь оптимальный для своего роста вес (а я надеюсь, что это так) - сбалансированная диета вам в помощь, дробное питание и физическая активность.

можно еще кашу по утрам лопать