Поддалась плохому настроению и жалости к себе - написала предыдущую заметку. На самом деле вполне не все так плохо. Опухоль гипофиза почти вылечена, каждый день ко мне в гости приходит племянник и мы чем нибудь занимаемся, сегодня вот пол дня собирали ягоду, играли с  собакой. Малина, смородина, жимолость, ирга, вишня - витаминная бомба.
А когда кажется что все плохо - надо подходить к зеркалу и говорить отражению: я самая красивая, самая умная, у меня все получится, у меня все будет хорошо, я умею отлично ...(например готовить), меня любят тот тот и тот (мама папа бабушка племянник сын дочь муж парень подруга.....). Реально помогает.
Совет дан был психологом и не раз помог, когда накатывало.