МясоедЯ люблю выпечку) это моя еда! Я бы предпочла любить мясо, если бы приходилось выбирать, ведь выпечка, особенно у нас, часто не из самых полезных сортов муки, а клейковина далеко не лучший друг нашего желудка, да и от выпечки легче набрать лишний вес.
Сейчас, когда мое расстройство пищевого поведения ослабевает и есть желание заботиться о своем теле и ментальном здоровье, я не буду ставить себе ограничители и запреты, потому что хорошо знаю, что они могут быть триггерами. Выбирать что именно есть и что вообще не есть я буду тогда, когда приму себя, а пока буду доверять интуиции и есть то, чего хочу.
Выпила пива, хочу спать :)
Завтра пройду тесты!
