Это, к слову, строчка из песни, которую сейчас я слушаю на постоянке 

Если кому интересно, то вот: Опиум - ENIQUE

Я иногда думаю, может реально послать это все? Один раз живём, и я очень боюсь совершить ошибку. Хочу прожить жизнь так, чтобы потом не жалеть что я что-то не делала. Хочу жить как большинство подростков, но я так не могу.

Кстати, у меня теперь есть панические атаки. Очень неприятная вещь, скажу вам. Хотя наверно большинство с ней уже сталкивались, я все равно расскажу об этом. 

Я могу делать что угодно, гулять, общаться с кем-то, смотреть фильм или пытаться заснуть. Паника начинается внезапно. Обычно сначала я чувствую как немеют руки и ноги. На этом этапе я стараюсь отвлечься, успокоится и всякое такое. Но если не смогла, то потом я чувствую просто животный страх. Меня начинает трусить, спазм мышц. Могут даже быть судороги, но очень редко. На этом этапе расслабиться ещё тяжелее, нужно расслаблять уже всё тело. Обычно я кладу подушку под ноги, чтобы снять напряжение. Иногда подушек нужно три. 

Если минут через 10 меня не отпустило, значит мне Капец. Это значит, что я не смогла взять себя в руки, и совсем скоро будет чувство что я задыхаюсь и меня тошнит. Это просто чувство, но я все равно начинаю нервничать и паниковать ещё больше. Без помощи в такие моменты я не справляюсь. Главное, чтобы тот человек, который будет рядом, вёл себя спокойно.

После панических атак я ничего не помню. Даже не помню из-за чего она могла случится, просто чистый лист. А ещё на следующий день очень болят ноги. 

Наверно стоило бы к врачу, но я как всегда откладываю в дальний ящик.