С психологической точки зрения зима выдалась для меня каким-то погружением в бездну бессознательного. Началось моё погружение ещё осенью, но тогда я металась всё таки где-то на светлой и понятной стороне. "Описать свои стороны характера как личности", "эмоциональная зависимость" и всё в таком духе.
К концу ноября я уже блуждала по грани, начался какой-то сюр.
В декабре же я заглянула в свои самые глубинные страхи, в такие уголки где логика теряется и начинаются только лишь эмоции, причем эмоции темные и страшные.
Сейчас, в Январе я в своей бездне немного обжилась, познакомилась с ней. Из состояния "оно тебя сожрет" перешла в состояние "оно хочет кушать, надо понять чем кормить" . "Оно" пока радуется что его заметили, преисполняется подходящей музыкой и вниманием. Я радуюсь, что мест куда страшно лезть стало чуть меньше.
Я надеюсь за эту зиму немного научиться заботиться о себе, замечать когда я устала, подходить к планированию бережно, рассчитывая нагрузку и не желая загнать себя до потери пульса. Возможно научиться получать больше удовольствия от жизни (но это не точно, пока не особо получается хотя я очень стараюсь!). Стараюсь зафиксировать спокойное состояние, не падать в манию или наоборот депру и тревогу. Я очень надеюсь что я научусь этому хоть немного и весной проведу сессию не умирая - это было бы хорошим достижением. А еще хочется за зиму доделать все прошлогодние долги, надеюсь я смогу это сделать.
