Мне не хватает самоконтроля особенно когда много учебы или разных запланированных дел. Ем бывает всякую чепуху,поэтому решила осилить диету АБС, надо вернуть самоконтроль и для меня будет проще сделать это именно так. Буду каждый день выписывать сюда что бы следить за процессом. Завтра 1 день,уверенна что смогу. Взвешивание буду делать каждую неделю воскресенье. Удачи мне)