Вот упражнения, которые мне нравятся:
1- Русский твист.
2- Планка.
3- Планка со скручиванием.
4- Планка с касанием плеч.
5- Приседы.
Отжимания, но пока что они мне тяжело даются
Хэштег: стремлюсь стать, как халк
Вот 2
Вчера был день отдыха от тренировок. Чуть с ума не сошла. Как я раньше жила?
| Комментариев: 2
- Показаны все комментарии. Показать только
- позитивные,
- нейтральные,
- негативные.
- Сортировать по рейтингу.
-
Сегодня хотел загасится от спорта, но пост вдохновил0Нытикус: )))#Написал(а) ВерхняяЛюбовша
-
У меня часто спорт заканчивался словами "Ну нахер, еще посплю лучше"0Нытикус: ахах#Написал(а) НектоВторой
Новых комментариев: 0
