Наверно, это странно, но я никогда в жизни не испытывал этого чувства. У меня не было желания проверять переписки девушки, следить за тем, кто её лайкнул, как и списки её друзей, коллег и прочих персонажей, а удерживать и доказывать кому-то, что я обязательно лучше для неё, не было никакого желания.
При этом я не могу сказать, что не было чувства разочарования, какой-то досады, если всё шло не по плану. Меня обычно бесили и бесят совершенно конкретные вещи: опоздания, пропуски встреч без предупреждения (если там не какой-то треш в виде болезни и прочей неотложки), постоянное враньё с поводом и без повода. Они правда нарушают привычный ритм жизни. Поэтому я для себя принял решение, что конкретно эти вещи я прощать не буду никому - не важно, девушка это, друг или коллега.
А если девушка мне скажет, что я ей чем-то надоел, то это, конечно, будет обидно, но не вызовет у меня какой-то злобы - наоборот, это мне сэкономит время и не оставит двусмысленности в отношениях.
Да, я при этом не куколд - с кем-то одновременно трахать девушку не буду. В этом я не вижу ничего привлекательного.
При этом глупо полагать, что ревность - это черта только в отношениях полов. Ревность к тебе могут испытывать дети, родители, друзья. Родительская ревность - это самое убийственное, что может быть на свете.
Ребёнок уже строит карьеру, живёт в другом городе или даже иной стране, но им пипец как важно, чтобы ребёнок им уделял кучу времени. Только ребёнок скажет, что он занят, сразу начинаются распросы, чем и с кем. Только скажет, что не хочет говорить - "ты меня не любишь". Мне особенно часто талдычили: "Вот когда я умру, больше не позвоню тебе ни разу".
Я не говорю, что должен быть тотальный игнор родителей, но все попытки такой фигни надо пресекать. Спекуляции на тему смерти, болезни, дефицита внимания должны быть именно восприняты как шантаж.
А почему, на мой взгляд, возникает ревность?
1. Неумение уделить время самому себе. Да, конечно, нам нужен социум, но я всегда знаю, что буду делать в случае отмены встречи или разрыва отношений: прогуляюсь в парке, приберусь в комнате, в крайнем случае - выращу цветок.
2. Нежелание видеть в другом человеке человека. Человек не всегда хочет кого-то одного или что-то одно. Человеку часто нужно побыть одному, сменить окружение и обстановку в целом.
Желаю, чтобы у вас никогда не было проблем на почве ревности. Очень лишняя хрень.

Это пзц портит всё
Еще ревность это неуверенность в себе и прочие траблы, идущие из детства, а не просто неумение того нежелания этого