Вспоминаю, что некогда люди так радовались тому, что появился Интернет как замена ТВ. И чуть ли не каждый начал твердить: "Не смотрю я этот зомбоящик". А вот Интернет - да, он не зомбирует, канэшнэ.
А ведь по сути он уже мало чем стал отличаться, кроме того, что ты можешь строчить комменты по поводу и без повода. Получается, что и на Интернет человеку приходится вводить для себя какие-либо ограничения.
Например, я с определённого времени перестал слушать какую-либо депрессивную музыку, которая только раздражает и без того расшатанную нервную систему, хотя иногда так хочется что-то такое... Просто я знаю, что уснуть после такого никак не смогу.
Затем я перестал смотреть какие-нибудь кадры, содержащие жестокость и насилие, хотя раньше мне было интересно, пусть и страшно. Я пришёл к выводу, что смотреть подобное без содрогания могут только какие-то психопаты. И благо, наверно, что я не такой.
Если даже просочилась в Интернет какая-то неблагоприятная весть, вызывающая широкий общественный резонанс, то я уже себя по-иному веду. Раньше я вёлся на что? На призыв тщательно изучать или перепроверять данные факты. Вот, мол, я буду не тупой, если чекну, так оно или нет. Сколько, помню, обсуждений велось, насиловали ли Шурыгину или о том, почему убил старик-доцент студентку.
А теперь я осознаю, что нас часто подталкивают заниматься грязной работой - обсуждать слухи и сплетни.То, что в мире бывает жестокость и несправедливость, мы и так знаем, но нас побуждают мысли об этом умножить многократно.Поэтому я обычно в Интернет уже не захожу совсем без чашки чая, поскольку всегда знаю, что что-нибудь пугающее попадёт в мой мозг, но в этот момент я быстро переключусь на другую волну.
И сколько раз я помню, как смеялись над якобы тупыми девчонками, которые в Интернете смотрят только на котиков. Мол, тупые они! А я смотрю сейчас на людей и понимаю, что смотреть на котиков - это вполне себе мудрый способ снять стресс в сети. Конечно, лучше, когда кошачьих всё же можешь погладить, но визуальное восприятие - это тоже выход.
Поймите, ребят, если какая-то система будет умнее вас как личности, то - зачитайтесь хоть 100500 сведениями о том, какой Путин или Зеленский плохой, - это вам не поможет.
Чтобы быть сильнее системы, нужно быть умнее и изворотливее. Чтобы быть таким, требуется изучать полезную информацию. Желательно, чтобы в ней было меньше: "Боже, мы все умрём. Как жить-то?"
Лично я предпочитаю делить информацию в сети на следующие категории:
1. Вредная информация. Различный шок-контент, который только наводит ужас и тоску. Примеры уже были выше.
2. Бесполезная информация. Кто с кем развёлся? У кого там столько детей?
3. Информация для расширения кругозора. Например, о странах разных люблю почитать. Порой узнаю что-то по медицине.
4. Информация, касающая моей сферы деятельности. Тут, как говорится, без комментариев.
Когда тебя штормит от отчаяния, а ты берешь и смотришь Киберпанк Бегущие по краю, чтоб провалиться в еще большее отчаяние..
А что на счет просмотров котиков то это не способ успокоить себя, а способ улететь в залипание подобного контента путем вычеркивания из своей жизни пары тройки часов в сутки, ну такой себе способ, если честно. Если тебе действительно хочется поменьше расстройства то не сиди там где есть чувствительный контент, найди себе занятие по душе и выработай режим сна, правильно питайся, а вместо котиков выходи на прогулку, там тоже есть котики)