Живи сейчас. То, что прошло - уже история. То, что будет возможно изменить. Ты же не фаталист?

Что не убьёт- сделает тебя сильнее. А вечно жить... такая себе идея. 

Это в любом случае случится. Сделай вдох. Потом шаг. 

Если будет совсем тяжело, сделай вид, что это всё иммерсивный спектакль.

Держи паузу.

Ты не обязана верить в то, что ты делаешь. Но ты обязана себе доказать правильность твоих действий [иначе можно раствориться в Сумраке]

Есть люди, которые знают тебя. Но больше тех, кто не знает. 

Дыши.