Физическая культура: со скамейки освобожденных от занятий до ключевой роли

В здоровом теле здоровый дух. Когда-то я буквально трактовал эту поговорку и было не совсем понятно, что же за дух у тех, у кого по умолчанию не бог весть какое здоровье, которое не лечится физическими упражнениями. Например, если отказ по сердцу или по нервной системе - как ни крути, от отжиманий или подтягиваний с этим букетом здоровеньким не станешь. А значит и дух будет в жопе, так получается?
На самом деле, поговорка предельно конкретна и не зависит от базовых значений здоровья.
Суть в том, что если человек имеет крепкое здоровье и следит за ним, то он реже болеет, реже закрывается в психологию больного, жизнерадостен и смело смотрит в будущее - дух здоров.
А если проще - думает о своем, не тратя время на думы о недуге. А ведь у того, кто может заболеть всегда прослеживаются четкие мыслишки: "Черт, мне же на работу, а я заболеваю", "А вдруг будут осложнения?" и так далее.
Но что же тогда делать тем, кому не шибко повезло со здоровьем? Расскажу на одном своем примере.
Глюков со здоровьем в детстве у меня было хоть ложкой черпай. Шумы в сердце, поганое зрение, неполадки с весом.
И хотя в начальной школе уроки физкультуры были лайтовыми, наша преподша нет-нет, да и выставляла на смех нескольких ребят (включая меня), которые не могли выполнять некий норматив упражнений.
А потом и мама "обрадовала" тем, что выбила мне справку - освобождение от физ-ры.
Казалось бы, радуйся, что не пыхтишь вместе с классом, а сидишь на скамейке и отдыхаешь после других уроков? Но нет, что-то мне в этом времяпровождении не нравилось.
На скамейке скучно, да и я не совсем понимал тогда, почему на вид не сильно отличающиеся от меня ребята могут посещать физ-ру, а я - нет.

После началки еще в 5 и в 6 классе у нас вела та физручка. И ничего не менялось, я продолжал недоумевать и только вне занятий играл с ребятами в футбол.
Но все изменилось в 7 классе, когда физподготовку у нас стал вести учитель старших классов.
Во-первых, это был подтянутый мужик лет под 60 (после женщины-самодура он казался лучиком света), во-вторых он являлся тренером баскетбольной команды школы.
Ну и повсеместно внедрял в занятия элементы баскетбола для всех классов.
А мне всегда нравился баскетбол.

Так у меня и возникло желание - завоевать репутацию у нового учителя и всеми правдами и неправдами пробиться в команду школы. Лихие, однако, планы для освобожденного от физ-ры по здоровью - скажете вы и будете правы.
Но справками в этот раз никто не светил, мои родители подумали, что я сам решу, посещать ли занятия или сделать новую справку.
Я решил начать упорно заниматься с явным акцентом на баскетбольную сферу.

В результате, уже к концу полугодия учитель заметил мои старания, но и не забыл про то, что у меня получается далеко не всё (например, подтягивания и силовые упражнения).
Ну и я был несказанно счастлив, когда получил своё первое приглашение на школьную тренировку по баскетболу после занятий.
Там собирались лучшие баскетболисты из средней школы, а изредка и старшеклассники.

К тому времени у меня была впечатляющая скорость движения с мячом и точность бросков со средней дистанции.
И я начал серьезные тренировки. Конечно, их глупо сопоставлять с серьезной подготовкой атлетов в спортшколе, но, поверьте, в сравнении с сидением на скамейке по освобождению, это была настоящая закалка и тела, и духа.

Результатом моей физической работы стало появление пятерок в четвертях и в году.
У меня? По физической культуре? Пятерки? Да, вы гоните.
Вот примерно также и отреагировали родители. Атата, ты же освобожден и не можешь заниматься!
Ага, не могу. Смотрите, как не могу. Брехня это ваше освобождение.

И действительно, большинство упражнений на уроках после серьезной подготовки по баскетболу стали даваться мне легко и просто.
И самое интересное, что если мыслить задним числом, с позиции нынешнего опыта, то я бы в те времена смог составить кое-какую конкуренцию и некоторым атлетам из спортшколы.
Стоит ли говорить, что уже в 8 классе я закрепился в школьной команде по баскетболу, а уже в 9-м был одним из троих ребят, вызваных в большую команду старшеклассников?

Это был редкий успех, но погодите, в 10 классе на районных соревнованиях я принес решающие очки и фолы противников на себе на встрече с принципиальным противником.
Тогда мы победили и это было восхитительно.
В 11 классе мы дошли до полуфинала первенства района и это событие было отмечено особо, ведь наша команда 10 лет не могла дойти дальше 1/8.

Нет, я не играл первую скрипку в команде. И мой набор навыков был весьма средний, я бы даже сказал специфический и не всегда срабатывающий на пользу.
За серией точных бросков могли последовать лютые фейлы. А от столкновения с противниками, я порой улетал к скамейкам запасных - фол, да, спору нет, но потом минут 15 было не прийти в себя.

Тем не менее, свои 10 очков в той решающей встрече я набрал.
И тем самым подвел черту под своей карьерой баскетболиста.

Мораль сей басни такова: если ты хочешь добиться успеха в физической подготовке, то никакой недуг тебе не страшен.
Главное тут, с одной стороны не слушать чересчур заботящихся о твоем здоровье, но с другой - необходимо и самому рассчитывать свои нагрузки, чтобы бесславно не помереть на поле боя.
А то, вы думаете, умирающие на уроках физкультуры дети, это следствие недосмотра учителя? Возможно, но больше виноваты сами дети. Я сам был таким и не все мне давалось легко.

Но главный итог моей подготовки стал виден лишь много позднее. Каким-то непонятным образом я обрел какую-то богатырскую стойкость к недугам, болезням и даже вредные привычки до сих пор не позволяют мне просадить своё набитое когда-то здоровье.
Кто бы мог подумать, что такое возможно в случае задохлика с освобождением от физ-ры в начальной школе?

Так что, действуйте на свой страх и риск, и, быть может, вам тоже повезет.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Длиннопост
| Комментариев: 0
    Новых комментариев: 0
  1. Комментариев нет...
  1. nektome.blog
  2. Tacitus Kilgore
  3. Блог
  4. Физическая культура: со скамейки освобожденных от занятий до ключевой роли
  5. Негативные комментарии
Негативные комментарии