Я живу в постоянном стрессе и страхе непонятно перед чем. Я резко просыпаюсь по утрам и не могу заснуть ночью. 

Моя кожа покрылась прыщами, а волосы постоянно кажутся грязными (та ещё красотка). 

Я постоянно повторяю про себя фразу: "всё хорошо", "нет причин для паники". Внутри меня постоянные диалоги в которых я пытаюсь себя успокоить. Выходит секунд на 5, а потом опять наказывает волна ужаса и страха. 

Я понимаю, что так нельзя. Что пружина, которая сейчас сжимается - в конце концов даст импульс и я могу улететь. 

Я делаю вздох полной грудью, и расправляю спину. 

А внутри всё тоже противное липкое чувство страха...