Во-первых, не случайно вместо "счастливым" я указал "довольным". Всякий счастливый человек доволен, но не всякий довольный счастлив. А может и вовсе счастливый ты или нет, в любом случае должен быть недоволен текущим положением и двигаться вперед.
Кстати, есть вполне конкретная точка зрения, утверждающая, что счастье, беззаботность, довольство - путь к краху, ведь когда у нас всё есть и нам всего хватает, стремление к развитию тает на глазах и превращается в попытку защитить/сохранить то, что уже набито.
Как бы то ни было, вопрос будет "Что делает меня довольным", если учесть, что большую часть времени я чем-то не доволен?
Стоит сказать, что такое быть довольным - это когда тебя устраивает текущее положение дел, событий, самочувствия, настроения, так что совершенно не возникает мысли кому-то грубить, что-то портить, навязывать или вступать в конфликт и т.д.
Таким образом, состояние "Доволен" идеально для любой созидательной деятельности, притом, что мир вокруг не меняется и остается масса поводов для недовольства.
Вперед и с песней

1. Вкусно поесть.
В принципе, здесь ничего необычного. Люди, которые едят, чтобы жить, а не живут, чтобы есть - стало быть, те, что относятся к еде как к необходимому топливу, а не заедаются по поводу и без, особенно ощущают вкус любимой пищи.
Я не раз замечал вполне конкретный подъем настроения только из-за того, что в кои-то веки плотно поел.
Мне кажется, если бы такое ощущение было у переедающих и увлекающихся кулинарными вредностями, то они бы похудели и перестали переедать.
Впрочем, часто люди заедают стрессы, так что ладно.

Ах да. касательно самой еды - вкусно поесть можно и всякий фастфуд и добротную домашнюю пищу.
Что же насчет прироста уровня довольства - он мгновенный и совсем крохотный.
Еще бы не мешало поспать после того как вкусно поел.

2. Когда погода и настроение попадают в единый аккорд

Кому-то нравится лето, кому-то - зима, а вот меня делает довольным то, когда погода и настроение магическим образом совпадают.
Естественно, на холодный климат нужна теплая одежда, а в дождь можно промокнуть и простыть - стало быть, если с выбором одежды что-то не так, то вместо настроения появляется желание скорее попасть в комфорт и тепло.
Но если всё в порядке, и ты гуляешь в разную погоду, да под разное настроение, да так, что происходит чудо, то уровень довольства автоматически повышается.
Бонус еще меньше, чем в случае, если вкусно поесть, но держится это состояние куда дольше.
А вообще, если проще, тут впору говорить про адаптацию к текущему климату.
И если я адаптировался к текущим условиям - я доволен и могу делать что-то путное.

3. Когда никуда не надо спешить

Наверное, загрузка по работе и график, расписанный по часам и минутам знакомы каждому. И когда появляется редкое свободное время, когда никуда не надо спешить, да еще и отоспался, то ощущение довольства появляется само собой.
К слову, та же тема бывает и внутри самой работы - когда тебя не гонят всякими планами и задачами и появляются свободные несколько минут, в которые можно делать что угодно.
Уровень довольства здесь повышается ненамного, но достаточно для того, чтобы сделать что-то сверх нормы - понаблюдать за окружающими, вписаться в какое-то приключение, помочь кому-то в случайном событии и так далее.

4. Когда не грузишься одиночеством, а скорее наоборот, причем на практике

Вообще, есть мнение, что многие проблемы страдающих от одиночества в том, что они чересчур задумываются об этом своем статусе, чем и съедают себя изнутри.
Да, палочка-выручалочка в виде других людей может внезапно упасть с неба, как мана небесная, и привести к перманентному довольству, счастью и так далее - вот многие и грезят этой палочкой.
Я же иду другим путем и с некоторых пор не генерирую разрушительные мысли.
И вот, казалось бы, идешь куда-то, делаешь своё дело, или остановился на перерыв, и что же видишь вокруг? Всё верно, чаще всего видишь совсем не одиноких окружающих людей, которые по одиночке или же в паре или компании выясняют отношения, ссорятся и навряд ли кажутся довольным людьми. Это не говоря о сферическом счастье.
В такие моменты я понимаю, что доволен собой и тем, что у меня есть: мои проблемы носят ерундовый или решаемый характер и меня совершенно не касаются те типовые ситуации, что я вижу с завидной частотой в исполнении совсем не_одиноких людей.
Но не всегда же вокруг происходит негатив? Ведь бывают случаи, когда идущие рядом прямо-таки излучают свой уровень довольства и даже какое-то счастье? Об этом дальше.

5. Когда люди рядом искренне довольны, счастливы моментом и излучают это.
Да, внезапно одинокому волку не чужды радости окружающих.
И действительно, когда видишь, что мимо идущие люди довольны, то и сам про себя думаешь - вот здорово же людям, очень рад, что такие ребята есть.
Возникает ли какая-то разноцветная зависть? Да нет, если ты доволен, то не завидуешь довольству других, а радуешься вместе с ними, пусть и на расстоянии и в меньшей степени.
Но разве не возникает желание того, что неплохо бы было, чтобы всё сложилось также здорово как у них? Нет, потому что...

6. Когда ты понимаешь, что идешь своим путем, делаешь что должен и что иначе быть не может.

Как ни странно, но самый мощный сознательный уровень довольства мне обеспечивает четкое понимание того, что мои выборы и мои пути движения - это лично моя ноша и моя ответственность. Я понимаю, что при всем желании не получится копипастнуть чье-нибудь состояние, достаток, харизму, отношение к жизни и прочее-прочее.
А если, как добропорядочное и не очень большинство всё же попытаться, то ничего хорошего не выйдет - будет лишь дешевая копипаста, а может даже пародия, которая не принесет ничего хорошего.
Да, если так посмотреть, то "также здорово как у них, но у тебя" - это уже не у тебя. Они на своем месте, ты на своем. И жить надо своей жизнью, а не пытаться изобрести велосипед или украсть его у других.

Я всегда ценил людей за этот свой выбор, за уверенность в нем и нежелание примыкать к навязчивым идеям, модным тенденциям и прочему подобному.
И тот факт, что такие люди существуют, что существую я и делает меня довольным в большей степени, чем что-нибудь другое.
//А еще игры от Rockstar Games делают меня довольным. Но это уже другая история, и бонус скромный.