при тяжелых утратах,в грусти , прислушайся! ты поймешь,что время останавливается, и перед тобой только ты,настоящий ты!Так сказать- "твое внутри" 

перестанешь оценивать моментально,расслабишься,найдешь решение,сольешься с потоком

где ум?ум умолк...