Нервы, нервишки, нервишечки, нервушочки

В пятницу у меня пересдача по вокалу. Как же страшно-то, блин! Вроде как пою не сказать чтобы совсем плохо, но приемлемо, программу выучил, однако нервничаю так, будто на казнь поведут. Как бороться с нервами? Как не скатиться в постоянное употребление успокоительного?

И как вообще начать нормально жить, когда постоянно нервничаешь? Я даже нормально расслабиться не могу - всё время что-то мешает. Начинаю подозревать, что пора идти к психотерапевту.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 15
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Ну это нормально.
    Лисъ: но ведь бесит
    #
    Написал аноним
  2. 0
    Не ссы, молодой. Лучше делом займись. Дело лекарство от всего. От переживаний, от лени, от желания пожрать через час после обеда.
    Лисъ: да у меня и так времени свободного нет вообще практически
    #
    Написал Викинг
  3. 0
    у тебя тоже глазки неплохие))))
    Лисъ: ты ж их не видел
    #
    Написал fun
  4. 0
    как это пауков любишь(((( фу((((
    Лисъ: пауки не насекомые
    и они милые очень
    особенно глазки у них красивые ^___________^
    #
    Написал fun
  5. 0
    и комаров боишься?
    Лисъ: я даже бабочек боюсь, о чём ты вообще говоришь, какие комары?) правда, их я не стремаюсь убивать, а вот какие-нибудь клопы или тараканы... просто паника сразу.
    Зато пауков люблю
    #
    Написал fun
  6. 0
    И меня к психотерапевту захватите.
    Лисъ: окей, погнали
    #
    Написал аноним
  7. 0
    Австралия?
    Лисъ: у меня боязнь насекомых, я там умру от приступов паники
    #
    Написал fun
  8. 0
    езжай в Австрию. там Моцарт
    Лисъ: вот в Австрию как раз не хочу. пока что думаю
    #
    Написал fun
  9. 0
    Игнорировать из-за обиты как-то непрофессионально. Но ничего поделать с этим нельзя, еще хуже станет. Именно поэтому чуть ли не каждый год сдаю языки на категории и оформляю все, что можно оформить, иначе мне еще больший пиздец настанет.
    Лисъ: я вот сейчас ищу варианты магистратуры себе за бугром, так скажем х) ибо что-то мне немного тут стрёмно жить становится
    #
    Написала folle
  10. 0
    То, что не по специальности, не значит, что ты не можешь. Да и к тому же наверное это учтут и не будут к тебе так строги
    Лисъ: вроде как заведующий кафедры хорошо ко мне относится, очень надеюсь, что всё будет хорошо
    у меня ещё и концертмейстера нет, я ссу пиздец из-за этого
    а всё потому, что тот педагог, который не поставил мне зачёт в прошлом учебном году, игнорит меня. пипец обидчивая баба
    #
    Написала folle
  11. 0
    давай успокойся)))) мы будем тебе подпевать))))) клеевой чай не пей. от него связки склеивают ласты
    Лисъ: сам по себе чай травяной, а почему пахнет клеем, понятия не имею - просто пахнет странно. ну, лично для меня, маман моя считает, что нормально он пахнет. х)
    #
    Написал fun
  12. 0
    Успокойся, они тебя не съедят. Я понимаю какого это, как-то мне сказали, что защита работы будет перед огромной толпой и говорить нужно будет не на том языке, который мне привычен. И об этом я узнала где-то за день до защиты.
    Лисъ: ох
    проблема в том, что я всё-таки не вокалист по специальности, так что переживаю именно поэтому.
    #
    Написала folle
  13. 0
    Сначала ты нервничаешь, но когла уже выходишь, то разум к тебе возвращается и соображаешь ты уже нормально. А вот если успокоительным наесться, то мозг отключится. Это ожидание надо просто перетерпеть.
    Лисъ: Мне просто очень страшно петь перед комиссией, где будет сидеть заведующий кафедры академического пения
    #
    Написала folle
  14. 0
    Кстати, когда нервничаешь - начинай петь))))
    Лисъ: ну это не вариант, голос сразу дрожит очень, на самом деле
    лучше попробовать почитать что-нибудь, вот только на работе хрена с два это произойдёт
    #
    Написал fun
  15. 0
    надо просто успокоиться. пару слив захавать
    Лисъ: слив нет, есть чай, который пахнет клеем
    #
    Написал fun