Друг, мне это очень знакомо! Сама так жила последние полгода. Ненавидела всё и всех, в том числе и себя за что-то. Сейчас как раз переломный момент. Не знаю, что этому поспособствовало, но главный индикатор - это то, что я почти научилась игнорировать раздражающие факторы начала больше себя любить, подхваливать вслух за всякие мелочи. Да-да, я с собой разговариваю, называю умничкой и скептически выражаюсь о разных неприятных товарищах, которые вызывают у меня негативные эмоции) А еще увлеклась готовкой. Кухня для меня - это теперь настоящая территория релаксации. Самое интересное, что процесс приготовления еды для меня намного важнее результата) Благо, пока живу с родителями, и папа охотно утилизирует все плоды моей антистрессовой терапии у плиты)
Захочешь поныть и поматериться, на тему "все уроды, нет сил терпеть" - пиши) Психотерапию не обещаю, но выслушать и понять смогу точно)