Ты в курсе, что недостаток сна вызывает у человека перманентное состояние подавленности, полнейшую апатию, вечный недостаток энергии для совершения любого действия (лень, грубо говоря, по-народному), и как следствие, влечет за собой также и усиленный параноидальный комплекс, в основном состоящий из ДЕРЬМА.
Можем поговорить ещё о здоровом питании и физических упражнениях.

Так бы и написал: что-то человечество в дерьме: не спит нормально, ест треш, и сидит в своих хатках, атрофируя все мышцы, кроме "жопной".
Но тогда следом я бы сказал тебе: йоба, да ты, оказывается, людей совсем не знаешь...