Доброго утра

И вот снова я просыпаюсь с дрожащими руками, с мыслями и сегодня спрятаться от мира. Глупо и наивно ищу в интернете ответы на вопросы о своем состоянии, проверяю личные диалоги. Сколько еще раз мне необходимо увидеть в ответ "иди к специалисту"? Просыпаться со страхом жизни. Хех. Но я более чем знакома с тревогой и это не она. Очередное усилие, чтобы хотя бы выйти из помещения, или сходить выгулять собаку, но не более. 
Пока пишу, телефон трясет вместе с моим телом, помнится кто-то здесь мне советовал дыхательные практики, сейчас время. Я бы предпочла таблетки. 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 3
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Напиши, и про этот свой страх тоже
    KarmaPolice: Благодарю за причастность.
    #
    Написал аноним
  2. 0
    И мне бы тоже сходить
    KarmaPolice: Не тяни(те) с обращением за помощью.
    #
    Написал аноним
  3. 0
    Иди к специалисту.
    А можно даже не идти, сейчас многие проводят хотя бы первые консультации по интернету
    KarmaPolice: Мне уже предлагал специалист с моего города проводить сеансы по видеосвязи, хотя бы на время самоизоляции. Но у меня, ко всему прочему, страх к телефонным и подобного рода аудио-видео-разговорам, обычно я их стараюсь избегать, что тоже неправильно. Может снова ей написать.
    #
    Написал аноним
  1. nektome.blog
  2. KarmaPolice
  3. Блог
  4. Доброго утра
Доброго утра