| | Комментариев: 2 | Перейти в пост>
Жизнь более мерзкая, чем я ожидала
У меня вчера был какой-то пиздейшн. Он все еще продолжается, но доля здравого смысла ко мне вернулась.
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
Лечение
Кажется, я вообще не справляюсь. Мне даже стыдно об этом врачу сказать, хотя давно пора. Мне должно было стать лучше, но мне плохо, прям очень плохо, мне ужасно, физически и душевно. Я в растерянности и отчаянии и снова не знаю что мне делать. Уже месяц пью ДВА антидепрессанта и все еще хочу умереть.
Не хочу лечиться. Ощущение, что это желание смерти не уйдет, пока не удовлетворит себя. Я сделала все, что могла, обратилась к врачу, пила таблетки, пыталась анализировать свои мысли. Все.
Я сейчас пройду тесты и если я вернулась к начальным результатам
По Бека 39
Чтоб было понятно, мой первый результат 44
затем 39-34-27
И СНОВА 39
По MADRS 39. В самом начале было 38
-30-28
А СЕЙЧАС 39
| | Комментариев: 5 | Перейти в пост>
Гниль
Иногда мне не хватает слов, чтобы описать свое состояние. Часто меня спасает одно слово - НЕНАВИЖУ. До тошноты весь этот мир и каждая душенка в нем, каждая проекция, каждый предмет, каждый объект, все эти чувства, мысли, значения, знания. Ненавижу. Ненавижу возможность своего существования, как и возможность существования всего этого мира и этой реальности. Ненавижу факт своего существования. Ненавижу свой способ мышления. Ненавижу искажения. Сплошная боль и разочарование. Я не могу понять вашей радость. Я не могу понять ваше довольство жизнью. Это все до боли омерзительно. Животные, барахтающиеся в лужах из собственных страданий, слез и мочи. Разрушающая сила одного слова. Это слово способно перевернуть ваши тараканьи души на спинку, пока кто-то движением одного пальца не перевернет вас обратно. Из ваших пор сочится злость и неудовлетворенность, что в корне противоречит истинному предназначению. Я устала барахтаться на спинке. Сущность, побуждающая к проявлению жалости меня не спасет. Меня отягощает ваше стремление починить сломанное. В голове не складывается почему я должна жить из чьих-то здравых взглядов. Мое прогнившее нутро, в котором кто-то пытается увидеть бабочек. Когда приходит осознание своей не должности кому-угодно, вместе с тем приходит свобода быть мертвым.
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
Рип
Какой же сегодня ублюдский, мерзкий, отвратительный, омерзительный, тошнотворный, разрушительный, умертвляющий и невыносимо разочаровывающий день! Земля из под ног ускользает. Я все.
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
| | Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Обращаясь к Человеку
Я не могу отвечать людям на письма/ сообщения/ комментарии, если не чувствую ресурса для такого же глубокого и осознанного ответа, как и само сообщение. Мне легче вообще не отвечать или ответить намного позже, но мой ответ должен быть таким же весомым, как и запрос. Я не люблю отвечать поверхностно на важные сообщения. Возможно, мне понадобится целый год, чтобы созреть для ответа.
Практически все комментарии и сообщения, которые вы мне пишите и на которые я не отвечаю, я держу их в голове и обдумываю. Очень долго.
| | Комментариев: 2 | Перейти в пост>
Когда-нибудь я буду общаться по ННО
- Не пытаться поддержать кого-то, когда не готова делиться ресурсом
- Не обесценивать чужой опыт
- Сепарация
- ННО
- Не думать за других
- Обвинения, недовольство, претензии, злость - деструктивная критика
- Конструктив - анализ, разбор, помощь в улучшении
- Не выдавать свое мнение без запроса
- Неуместные Я-сообщения
- Примитивная негативная оценка
- Не отказываться от негативных эмоций
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>

