https://www.realrocks.ru/songs/1794124
настаивает на том, что нужно вернуть мясо в рацион.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 2 | Перейти в пост>
У меня вчера был какой-то пиздейшн. Он все еще продолжается, но доля здравого смысла ко мне вернулась.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
https://www.realrocks.ru/songs/1793847
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Микропост
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
Кажется, я вообще не справляюсь. Мне даже стыдно об этом врачу сказать, хотя давно пора. Мне должно было стать лучше, но мне плохо, прям очень плохо, мне ужасно, физически и душевно. Я в растерянности и отчаянии и снова не знаю что мне делать. Уже месяц пью ДВА антидепрессанта и все еще хочу умереть. 
Не хочу лечиться. Ощущение, что это желание смерти не уйдет, пока не удовлетворит себя. Я сделала все, что могла, обратилась к врачу, пила таблетки, пыталась анализировать свои мысли. Все.
Я сейчас пройду тесты и если я вернулась к начальным результатам
По Бека 39
Чтоб было понятно, мой первый результат 44
затем 39-34-27
И СНОВА 39
По MADRS 39. В самом начале было 38
-30-28
А СЕЙЧАС 39
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 5 | Перейти в пост>
Иногда мне не хватает слов, чтобы описать свое состояние. Часто меня спасает одно слово - НЕНАВИЖУ. До тошноты весь этот мир и каждая душенка в нем, каждая проекция, каждый предмет, каждый объект, все эти чувства, мысли, значения, знания. Ненавижу. Ненавижу возможность своего существования, как и возможность существования всего этого мира и этой реальности. Ненавижу факт своего существования. Ненавижу свой способ мышления. Ненавижу искажения. Сплошная боль и разочарование. Я не могу понять вашей радость. Я не могу понять ваше довольство жизнью. Это все до боли омерзительно. Животные, барахтающиеся в лужах из собственных страданий, слез и мочи. Разрушающая сила одного слова. Это слово способно перевернуть ваши тараканьи души на спинку, пока кто-то движением одного пальца не перевернет вас обратно. Из ваших пор сочится злость и неудовлетворенность, что в корне противоречит истинному предназначению. Я устала барахтаться на спинке. Сущность, побуждающая к проявлению жалости меня не спасет. Меня отягощает ваше стремление починить сломанное. В голове не складывается почему я должна жить из чьих-то здравых взглядов. Мое прогнившее нутро, в котором кто-то пытается увидеть бабочек. Когда приходит осознание своей не должности кому-угодно, вместе с тем приходит свобода быть мертвым.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
Какой же сегодня ублюдский, мерзкий, отвратительный, омерзительный, тошнотворный, разрушительный, умертвляющий и невыносимо разочаровывающий день! Земля из под ног ускользает. Я все.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
| | Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Я не могу отвечать людям на письма/ сообщения/ комментарии, если не чувствую ресурса для такого же глубокого и осознанного ответа, как и само сообщение. Мне легче вообще не отвечать или ответить намного позже, но мой ответ должен быть таким же весомым, как и запрос. Я не люблю отвечать поверхностно на важные сообщения. Возможно, мне понадобится целый год, чтобы созреть для ответа. 
Практически все комментарии и сообщения, которые вы мне пишите и на которые я не отвечаю, я держу их в голове и обдумываю. Очень долго. 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 2 | Перейти в пост>
  • Не пытаться поддержать кого-то, когда не готова делиться ресурсом
  • Не обесценивать чужой опыт
  • Сепарация
  • ННО
  • Не думать за других
  • Обвинения, недовольство, претензии, злость - деструктивная критика
  • Конструктив - анализ, разбор, помощь в улучшении
  • Не выдавать свое мнение без запроса
  • Неуместные Я-сообщения
  • Примитивная негативная оценка
  • Не отказываться от негативных эмоций
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 0 | Перейти в пост>
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Микропост
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
  1. nektome.blog
  2. KarmaPolice
  3. Блог
  4. стр.29
стр.29