Рецепт от выгорания:
- Не хвататься за всё сразу
- Качественно отдыхать
- Меньше ненужного
напряжения(социального) - Меньше кофе (1 чашка в день максимум)
- Если музыка – то только спокойная (зал
не исключение) - Спокойный настрой всегда, контроль
эмоций
12 июня 2016
Рецепт от выгорания: