Исчезновение 10 день

Сегодня утром я закончила 61 часовое голодание. Произошло это не по моей воле. мы пошли с парнем гулять и он купил мне сэндвич , он так пристально смотрел на меня и мне пришлось откусить сэндвич 2 раза. Было обидно но вроде все нормально. Впереди по диете 3 дня голода. Я решила побаловать себя в пятницу вишневой колой без сахара. Сейчас я много учусь и вечером продолжу учиться. Сейчас все уже лучше. Обычно даже когда я кушала чуть чуть был дикий голод но сейчас я чувствую себя свободно. 
День 10 вес: 68.2

nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 5
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Спасибо. большое.
    #
    Написал аноним
  2. 0
    У меня просто было такое в середине где-то, когда вес начал уходить медленнее. Прям хотелось сорваться.
    Ну ладно. Слежу за блогом Вашим, интересно, как это у других. Многое помогает.
    SkinnyOni: Думаю у тебя все будет хорошо)
    #
    Написал аноним
  3. 0
    Спасибо, попробую. Не бывает желания сорваться? Если да, как борешься? Мотивационные картиночки?
    SkinnyOni: Нет срывов вообще не было. Я считаю что надо держаться по своим возможностям. Обычно если накатывает чувство того что сорвусь то я иду гулять,это самое эффективное. А по поводу мотивации она должна исходить только от собственного желания,картинки будут только загонять и портить настроение
    #
    Написал аноним
  4. 0
    Список – это эффективно? Помогает морально? Хочу организовать себе подобное.
    SkinnyOni: Мне помогает. Я обычно пишу такие списки для важных дел/проектов. Советовала бы повестить такие списки рядом с кроватью что бы перед сном отмечать. Так эффективнее )))
    #
    Написал аноним
  5. 0
    Прикольно у тебя получается:)
    #
    Написала Argentum
  1. nektome.blog
  2. SkinnyOni
  3. Блог
  4. Исчезновение 10 день
Исчезновение 10 день