Уже сегодня прием у психотерапевта. Я пытаюсь не нервничать. Почти получается.
Вчера вечером, вот, прибралась дома. Пропылесосила, помыла всю посуду, приготовила еду на два дня вперед, попела, на гитаре поиграла, постирала вещи и даже не забыла их развесить.
Сегодня встала в 7 утра. Посмотрела на восхитительный рассвет сначала в окне, а потом в сториз у всех друзей. Сделала зарядку, умылась, заправила кровать, позавтракала и даже посуду сразу помыла.
На работе выполнила почти все задачи на день. Даже пошла искать новых клиентов.
Я нормально, можно никуда не идти, кажется, со мной все ок.
Но голос внутри напоминает: это только кажется. Подобное поведение для меня так же ненормально, как целыми днями пребывать в апатичном состоянии или дергаться от каждого шороха.
Мои попытки сейчас кажутся смешными. Но пересматривая записочки, идея обратиться к специалисту уже почти кажется логичной и правильной.
Это, вроде, я, но немного не я. Мне страшно.
Надеюсь, что все будет хорошо.
Значит, отпраздную ДР и пойду в безалкогольно-таблеточные пару-тройку месяцев)
Видимо, другого варианта сейчас у меня нет...
Я люблю крафтовое пиво. Пытаюсь в нем разбираться. Пробую разное (маленькими порциями, от дегустационного шота до бокала 0,25 в зависимосити от возможностей бара).
Это тоже своя культура. Мне интересно по-новому воспринимать вкусы и запахи.
Да и чтобы набухаться пивом, мне нужно литра 3, а я столько не пью.
Да, не стану пить таблетки, чтобы бухнуть на дне рождения. Потому что знаю, что половина приглашенных подарит очень классное пиво по моему списку. А это одно из моих увлечений. И вот я попробую все, что хотела и после этого без соблазнов смогу пить таблетки спокойно. Да и скоро он уже.
А про сидеть и плакать - это отпуск, не работать (работа у меня, кстати, неплохой такой источник стресса), плакать сколько нужно, радоваться сколько возможно и плавно возвращаться в нормальное состояние. А отпуск на работе в ближайшее время я не получу. Я летом хочу уехать в лес на пару недель... Без этого станет в дальнейшем еще хуже.