Мне прописали антидепрессанты. И даже выдали рецепт. И даже диагноз есть теперь.
Забавно. Никогда не думала, что меня вся эта психическая тема настолько коснется.
Радуюсь, что догадалась сходить платно анонимно. Радуюсь, что начальник согласился дать мне неделю удаленно работать, ведь первую неделю за руль нельзя. Радуюсь. Почти.
Хотя больше колотит и трясет. Сегодня наорала на товарища, который не пропустил меня на парковке, а потом еще минут 40 трясло от этой ситуации. Мне так странно во всем этом...
На работе все так же сложно. Пытаюсь дышать.
А еще совсем скоро день рождения и я решила все же его отпраздновать.
Теперь нужно создать чатик в телеграме и написать вишлист. Давно хотела его написать. И никогда не думала, что это может быть настолько сложной задачей. Сижу и себя успокаиваю. Убеждаю себя в том, что это приятное дело, а не обязанность. И что сама этого действительно хочу.
Думаю о том, полезно ли кому-то вообще то, что я здесь пишу? Вот сейчас в записочках я рассказываю про то, как можно болеть не только простудой. Делюсь, вроде. Может, зря?
Хотя.. наверное, все же, не зря. Для себя я это делаю. Чтобы продолжать наблюдать и замечать свое состояние. Как оно меняется, от чего зависит...
И под этой записочкой можно меня поддержать. Я буду рада.
Мурр.
Проблема в голове, а не в работе. Я подозреваю, это после ковида что-то не так пошло
И не из такой жопки выбираются, и ты сможешь...)
Я же смогла...)
Болеть, точно, можно не только простудой...)
Работай с психотерапевтом, пей антидепрессанты (иногда надо, да...), и находи каждый день повод для улыбки, договорились...?
И вообще, у нас там с тобой чай стынет и фильм несмотренный стоит...)
А то все такое анонимное... Даже не могу фильм с человеком посмотреть))