И вот опять. День рождения вот прямо скоро. И стоит снова подвести итоги года. 
Удивительный год. Кажется, я прожила несколько жизней в одной.

Главным моим достижением считаю то, что целый год я провела одна в квартире и, в целом, неплохо справилась. Теперь я точно умею жить сама с собой и справляться со всеми трудностями.

В этот год произошло много хороших событий. 
- Мы с мамой зимой поставили рекорд по выручке с продаж наших изделий
- Я прошла классные бизнес-курсы
- Устроилась на работу, которая в целом нравится и там даже неплохо платят
- Узнала много нового про крафтовое пиво. И теперь это одно из моих увлечений.
- Открыла ИП
- Много заботилась о себе. Старалась хорошо спать и больше радоваться
- Купила чудесную красную помаду
- Отдыхала в лесу. И сама по себе, и на тусовки ездила
- Разобралась в отношениях с родителями. 
- Бросила универ. Надеюсь вернуться через пару лет
- Много гуляла по барам и художественным выставкам
- Переболела короной и выжила
- Стала больше заботиться о своей внешности. Бровки, ноготочки и все такое приятное девочковое:)
- Теперь у меня дома случаются приятные люди и вечера с гитарами и песнять

Были и грустные события. Мои крысы умерли, а хороший друг ...
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Что-то сегодня, напоследок, барное состояние. И уже даже не грустные записочки. А просто)
Психанула и не стала действовать привычно. Предложила незнакомым ребятам подкинуть меня до бара, в который они собирались на такси ехать. Проехали до бара.

Стоим. Курим. Я спросила их имена. Ответили. Еще поболтали. Кто-то сказал мне, что я не представилась. Почему-то сказала, что они и не спрашивали.
И тут один из них говорит просто феерическукю фразу: "Захочешь - сама скажешь"

И вот тут я поступила необычно. Я просто решила не говорить имя. И вообще, зайдя в бар, не подсела к ним за столик, а познакомилась еще с ребятами. И с ними мне тоже надоело в какой-то момент. 
Увидела знакомых. Снова пересела. Завязалась беседа не касающаяся страданий участников. Просто светская. Осталась.

Потом бар закрылся, все разъехались в разные стороны. Домой пешком далеко. Ловила попутки. И старательно грызла себя за эти действия. Чуть позднее передумала и решила, что все было ок. Я просто немного выбрала свой комфорт.

И мне, черт побери, не стыдно.

По крайней мере до утра.

Я не хочу постоянно быть хорошей. Точнее, хочу. Но надоело. Бесполезное занятие. Иногда хочется делать только то, что хочется. И не накидывать на себя ответственности за чужие ожидания.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 4 | Перейти в пост>
Ха-ха. 
Мне прописали антидепрессанты. И даже выдали рецепт. И даже диагноз есть теперь.
Забавно. Никогда не думала, что меня вся эта психическая тема настолько коснется.

Радуюсь, что догадалась сходить платно анонимно. Радуюсь, что начальник согласился дать мне неделю удаленно работать, ведь первую неделю за руль нельзя. Радуюсь. Почти.

Хотя больше колотит и трясет. Сегодня наорала на товарища, который не пропустил меня на парковке, а потом еще минут 40 трясло от этой ситуации. Мне так странно во всем этом...

На работе все так же сложно. Пытаюсь дышать. 


А еще совсем скоро день рождения и я решила все же его отпраздновать. 
Теперь нужно создать чатик в телеграме и написать вишлист. Давно хотела его написать. И никогда не думала, что это может быть настолько сложной задачей. Сижу и себя успокаиваю. Убеждаю себя в том, что это приятное дело, а не обязанность. И что сама этого действительно хочу. 

Думаю о том, полезно ли кому-то вообще то, что я здесь пишу? Вот сейчас в записочках я рассказываю про то, как можно болеть не только простудой. Делюсь, вроде. Может, зря?

Хотя.. наверное, все же, не зря. Для себя я это делаю. Чтобы продолжать наблюдать и замечать свое состояние. Как оно меняется, от чего зависит...

И под этой записочкой можно меня поддержать. Я буду рада.

Мурр.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 6 | Перейти в пост>
Иногда мне кажется, что со мной все хорошо. Странно замечать это. Раньше иногда казалось, что все плохо. Теперь наоборот.
Уже сегодня прием у психотерапевта. Я пытаюсь не нервничать. Почти получается. 

Вчера вечером, вот, прибралась дома. Пропылесосила, помыла всю посуду, приготовила еду на два дня вперед, попела, на гитаре поиграла, постирала вещи и даже не забыла их развесить.

Сегодня встала в 7 утра. Посмотрела на восхитительный рассвет сначала в окне, а потом в сториз у всех друзей. Сделала зарядку, умылась, заправила кровать, позавтракала и даже посуду сразу помыла.

На работе выполнила почти все задачи на день. Даже пошла искать новых клиентов.

Я нормально, можно никуда не идти, кажется, со мной все ок.

Но голос внутри напоминает: это только кажется. Подобное поведение для меня так же ненормально, как целыми днями пребывать в апатичном состоянии или дергаться от каждого шороха. 

Мои попытки сейчас кажутся смешными. Но пересматривая записочки, идея обратиться к специалисту уже почти кажется логичной и правильной. 

Это, вроде, я, но немного не я. Мне страшно.

Надеюсь, что все будет хорошо.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 12 | Перейти в пост>
И снова кофейня. Шум кофемолок, негромкая музыка и кофе из бокалов. Эстетично праздную собственную несостоятельность. 

На работе снова не клеится. Точнее, немного впадлу делать больше плана минимум. 
Сижу, звоню клиентам, записочки пишу.

Завтра прием у психотерапевта. Интересно, как это вообще будет происходить. К государственным психотерапевтам я еще не ходила. Очень надеюсь, что нормальная врач попадется. Цены, конечно, в разы ниже, чем у частников. Если по качеству оказываемых услуг все ок - можно и к госам походить, таблеточек попить и крышу слегка подравнять...

Совещания вдохновляют и раздражают одновременно. 

В целом, вроде, все неплохо. Периодически даже трезвею.

Такая вот осень. Кстати, погода солнечная, но очень холодно. И по утрам темно. Бесит.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 4 | Перейти в пост>
Снова все бесит. Только вот договорилась с собой и распланировала день, как звонит начальник и ломает мне всё. Просто всё. Пришлось ездить с ним и показывать, как бурно я работаю!
А у меня болит живот, голова, нервы... Трясутся руки и совершенное непонимание происходящего.

Голова работать отказывается. Приходится писать на каждое дело целый план. В духе "Сейчас я наберу такой-то номер, позвоню, спрошу про накладные номер 123 и 456, потом позвоню клиенту, скажу, когда их привезут, спрошу про долг. После я запишу это в таблицу, позвоню начальнику и сотый раз спрошу про новые алгоритмы"

И так на каждое маломальское дело. Приходится прям ручкой по бумаге прописывать все малейшие действия. Иначе задача слишком сложная. 

Что со мной происходит? Это вообще лечится? 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
Бесит. Очень бесит.
Путного за день мало чего сделала. На совещании не провалилась, разгребла какой-то трындец на работе. Все так же ничего не понимаю в новых регламентах, заколебала начальника и всех коллег. Никто ничего не знает. И не понимает. А те, кто знает и понимает - не хотят объяснять. Ведь у них свои процессы, в которых они ничего не понимают и не знают что делать. Все какие-то загруженно-заколебанные. 

Бесит. что я взяла и обесценила все, что сделала за день. А по сути-то кучу всего порешала, со всеми поговорила и, вроде, ни про кого не забыла. 
А после работы еще и подарок на ДР подруге купила. Осталось только запаковать.

И ВЕЧЕРОМ В БАР НЕ ПОШЛА! 
Это достижение. Реально. Учитывая то, как все бесит.

На гитаре поиграла. Слабенько, конечно, всего полчасика. Но хоть что-то. Будто силы есть. Ха-ха.

Но еще больше бесит то, что сейчас, в 23:15 я хочу написать вишлист, выписать те песни, которые хочу разучить, прописать меню на неделю, расписать планы на день, неделю и месяц... И контент-план по сториз придумать! Прям вот хоть на день текст сториз прописать.

Но спать я должна была лечь 15 минут назад.

А нужно ж еще голову помыть, зубы почистить, лицо умыть, все гаджеты на зарядку поставить...

И вот сижу я такая. Смотрю в экран. И понимаю...
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Хотелось написать кучу всего. Много забавного вокруг происходит. Много наблюдается.
НО... Силов нет ни на что, кроме эмоциональной херни и жалоб на жизнь.

Алиса сидит, плачет и нервничает. 
Нервничает и плачет.

Алиса грустит и ничего не может делать. Сидит и пытается работать. С этим тоже все сложно.

Я честно устала от этих состояний. Очень нужна поддержка. 

Это жесть какая-то. Раньше такое случалось, но на день-два. А сейчас уже вторую неделю сил нет.

Болит живот, на работе стало резко сложно, дергаюсь на каждый звонок, боюсь, когда звонит начальник или клиент, который недавно делал заявку. Циклюсь на косяках и не понимаю, как их избежать, ведь на внимательность иногда тоже сил не хватает.

Говорят, такое бывает после ковида. Не знаю. Так долго я не могу убеждать себя и других, что все ок.

Как вообще с этим жить?
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 3 | Перейти в пост>
В этом чате, на самом деле, обитаю я достаточно давно. Но несколько лет назад я потеряла доступ к прошлой странице и пришлось начинать все сначала.

Раньше та часть сайта, которая чат, здорово поддерживала меня. Всегда есть с кем поговорить. Совершенно незнакомый собеседник сейчас точно онлайн и вообще очень удобно. Все такие разные и интересные... (кроме тех, кто подрочить зашел, конечно. такие цели меня никогда не цепляли)

Но теперь все несколько поменялось. Появилось много людей вокруг и появились критерии качества общения. Когда встречаешь множество людей, разговоры с которыми легкие даже на 4 час и пятый чай. И размениваться на меньшее ты уже не хочешь.

А в момент прилетающего всегда внезапно одиночества теперь просто поболтать в чате не получается. И это обратная сторона медали.

Мне стало гораздо сложнее знакомиться с людьми, общаться в барах кафе и на улице. Стало важно не просто поговорить хоть с кем-то, а контакт между нами, желание слышать и слушать с обеих сторон и определенная цель разговора.

И с одной стороны это все повышает качество коммуникации. Но с другой это сильно сужает целевую аудиторию. И стало сложнее. 

Мне вот интересно, а как эти сложности теперь разрулить? И у одной ли меня такие проблемы?
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 3 | Перейти в пост>
Воскресенье, выходной. В планах валяться в кровати весь день.
Но нужно забрать машину из ремонта. Раз уж встала, решила попробовать попасть на выставку. Не нашла компанию и вспомнила, что обещала знакомому помочь перевезти вещи из города в деревню в сотне километров. Ладно. Все равно уже встала.
Поехали мы в эту деревню. Сначала долго грузили миллион вещей, потом долго ехали... Потом разгружали машину. Успокоив хозяйку дома, переезжающую женщину с сыном, решила отправиться домой.

.
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
  1. nektome.blog
  2. Aliiisa rat
  3. Блог
  4. стр.3
стр.3