Вот упражнения, которые мне нравятся:
1- Русский твист.
2- Планка.
3- Планка со скручиванием.
4- Планка с касанием плеч.
5- Приседы.
Отжимания, но пока что они мне тяжело даются
Хэштег: стремлюсь стать, как халк
Вот 2
Вчера был день отдыха от тренировок. Чуть с ума не сошла. Как я раньше жила?
| Комментариев: 2
- Показаны негативные комментарии. Показать только
- позитивные,
- нейтральные,
- все.
- Сортировать по рейтингу.
- Комментариев нет...
Новых комментариев: 0
